Inventario de Distanciamiento y Compartimentación (DCI)

(Butler et al., 2019; adaptado por Perona-Garcelán et al., 2021

Este cuestionario valora experiencias que puedes haber tenido. Para cada elemento, marque la situación que mejor describa la frecuencia con la que tiene estas experiencias cuando NO está bajo los efectos del alcohol o las drogas.

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Nombre y Apellido

1. Cuando estoy escuchando hablar a alguien, de repente me doy cuenta de que no oigo todo o parte de lo que dice.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

Si no es "Nunca", pon un ejemplo.

2. Lo que veo me parece «plano» o «sin vida», como si estuviera mirando una foto.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

3. Me concentro en algo que tengo en la cabeza y más o menos pierdo el hilo de lo que está pasando a mi alrededor.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

4. Me siento como si estuviera mirando una situación desde el punto de vista de un observador o espectador.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

5. Me siento dividido, como si tuviera varias partes o fuerzas con sentimientos, ideas, recuerdos y comportamientos que no considero propios.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

6. Me siento como si algo o alguien me hubiera poseído.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

7. A veces entro en un estado similar al trance en el que soy apenas consciente, o no soy consciente, de lo que pasa a mi alrededor.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

8. Cruzo la calle por donde no hay paso de peatones o con el semáforo en rojo.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

9. Siento emociones intensas que no parecen pertenecerme.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

10. No siento todas las partes del cuerpo y no hay ningún motivo médico o físico.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

11. Me siento desvinculado de recuerdos de cosas que me han pasado, como si no tuvieran nada que ver conmigo.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

12. Mi mente se queda “en blanco” o vacía por completo.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

13. La gente me dice que mi comportamiento cambia drásticamente o que parezco una persona diferente.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

14. Me encuentro en un sitio y no tengo ni idea de cómo he llegado ni por qué estoy allí.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

15. Digo pequeñas mentiras para evitar que la gente se decepcione o se enfade conmigo.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

16. A veces me siento desconectado del cuerpo, que no parece mío.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

17. Parece que algo dentro de mí me obliga a hacer cosas que no quiero hacer.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

18. Me siento mecánico, como un robot o como si no fuera humano.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

19. Miro el reloj y me doy cuenta de que ha pasado el tiempo y no recuerdo qué ha sucedido.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

20. Siento que no controlo lo que hace mi cuerpo, como si hubiera algo o alguien dentro de mí dirigiendo mis acciones.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

21. Voy cambiando entre unos sentimientos que parecen pertenecerme y otros que no experimento como propios.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

22. Siento que mi percepción del tiempo cambia y las cosas parecen suceder a cámara lenta o aceleradas.

Nunca

Una o dos veces en mi vida

No más de una vez al año

Una vez cada pocos meses

Al menos una vez al mes

Al menos una vez a la semana

Varias veces a la semana

Diariamente

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